Győrben és online
A lélekringatás finom, ritmikus ringatás, amely biztonságos térben oldja a feszültséget, és néhány perc alatt mély, kellemes ellazulásba vezet.
Nem az erő gyógyít, hanem a gyengédség. Itt semmit sem kell tenned — csak megengedni, hogy a tested megpihenjen.
A ringatás üteme a szívveréshez közeli — nyugtató, ismerős, biztonságos
A módszer
A lélekringatás gyengéd, mégis mélyre ható, ringató mozgáson alapuló relaxációs módszer. A kezelés során finom, ritmikus ringatás járja át a testet — a szívveréshez közeli ütemben. Ez a mozgás lecsendesíti az idegrendszert, és néhány perc alatt mély, kellemes nyugalomba vezet.
Felöltözve, kényelmesen fekve történik; nincs szükség vetkőzésre. A ringatás fejtetőtől a lábujjakig finom rezgésbe hozza a testet, oldja a feszültséget, és teret nyit a bensőbb megnyugvásnak.
A gyengédség hatalma
Sokáig azt hittük, hogy a gyógyuláshoz erő és fájdalom kell — hogy „az erős orvosság keserű”. A lélekringatás mást mond: az idegrendszer nem az erőre, hanem a biztonságra és a kellemes ingerre nyílik meg.
Ahol nincs erőltetés, ott nincs mit védeni — az út szabaddá válik. A ringatás olyan védettséget teremt, amilyet a magzat érez: ebben a biztonságban indulhat el a test saját, természetes nyugalma.
„Nem az erő, hanem a jelenlét nyugtat meg.”
Amit adhat
A lélekringatás a pihenés és a feltöltődés módszere. Amit sokan megélnek:
Néhány perc alatt csendesedik a test és az elme, oldódik a napi felgyülemlett feszültség.
A ringatás a stressz és a túlpörgés ellensúlya — a rendszer visszatalál a nyugalmi állapotához.
Újra megérzed a tested finom jelzéseit, és jobban jelen tudsz lenni önmagadban.
A biztonságos, gyengéd érintés oldja a bennünk tárolt feszültséget, és segít visszatalálni az egyensúlyhoz.
A ritmikus ringatás átjárja az ízületeket és a légzést, teret és könnyedséget adva a testnek.
Sokan lebegő könnyedségről, az idő megnyúlásáról és mély feltöltődésről számolnak be a kezelés után.
A módszer alapelvei
Tovi Browning nyomán — ezek adják a lélekringatás jellegét.
Bárhol is ringatunk, a hatás az egész testet átjárja — a mozgás maga az élet üzenete.
A test kinyílik és teret kap; a fizikai megnyílással belül is oldódik valami.
A test részei egyetlen egésszé állnak össze — a teljesség és az integráció érzése erősödik.
A ringatás sosem szakad meg hirtelen; végig kísér, biztonságban tart.
Nincs nyomás és nincs ellenállás — a lágyságban rejlik az erő.
Nem megjavítunk, hanem együtt vagyunk veled; a valódi jelenlét mélyebben hat bármilyen beavatkozásnál.
A módszer nem helyetted dolgozik, hanem a saját, természetes öngyógyító erődet ébreszti fel.
Kinek ajánlott
Ha feszültséget, stresszt szeretnél oldani, és mélyen kikapcsolni.
Ha pihenésre, feltöltődésre és önmagaddal töltött csendes időre vágysz.
A testi-lelki egyensúly megőrzésére, megelőzésként.
Felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt; terápia vagy orvosi kezelés gyengéd kiegészítéseként.
Egy alkalom
Nincs más dolgod, mint lefeküdni és megengedni a pihenést — a többiről én gondoskodom.
Masszázságyon fekve — háton, hason vagy oldalt, ahogy a legkényelmesebb.
45–60 perc — nyugodt, megszakítás nélküli idő, csak neked.
Felöltözve, letakarva — nem kell levetkőznöd; végig betakarlak.
Meditatív zene — végig lágy, az elmélyülést segítő zene szól.
Finom rezgetés — a kezemmel a test egy-egy pontját tartom 1–2 percig, lágy, körülbelül 3–4 Hz-es ringató rezgéssel.
Aki kísér
Mentálhigiénés szakember és hipno-coach vagyok. Munkámban a gyengédségre és a biztonságra építek — a lélekringatást is ebben a szellemben tanultam és alkalmazom: nem erőltetés, hanem jelenlét.
A ringatással egy mély relaxációs állapotot hozok létre, amely enyhítheti a stresszt és a szorongást, és elősegítheti a traumák feldolgozását.
Rólam bővebben a Hipno-Coach oldalon →Árazás
18 000 Ft
/ alkalom
Más kezeléshez — például hipnózishoz vagy coachinghoz — kapcsolva egyedi kedvezményt adok.
Időpontot foglalokKapcsolat
Foglalj időpontot Győrben, vagy kérdezz bátran. A többi a ringatásé.
E-mail: info@hipno-coach.hu · Győr, Czuczor Gergely utca 18–24. 1. em. 108. (18-as kapucsengő)